Dengar, aku suka Taco Tuesday sama seperti gadis berikutnya, tapi Taco Salads benar-benar cocok. Saya selalu mengatakan bahwa salad adalah “makanan cepat saji” terbaik, dan saya menaatinya. Coba pikirkan, ini cepat, mudah, dan hampir selalu hanya membutuhkan sedikit proses memasak. Jika Anda menginginkan sesuatu yang ekstra istimewa, salad taco dengan daging giling tanpa lemak ini adalah jawabannya dia. Anda dapat membuat salad taco di rumah dengan harga yang lebih murah dan memiliki salad yang cukup untuk persiapan makan sepanjang minggu.
Apa itu Salad Taco?
Salad taco adalah semua yang Anda sukai dari taco daging sapi renyah tetapi dalam bentuk salad! Saya telah memastikannya penuh dengan selada dan sayuran tambahan untuk membuat Anda kenyang sepanjang hari.
Inilah yang Anda perlukan untuk membuat salad taco ini:
- Krim asam: Membentuk dasar saus yang lembut dan tajam.
- Jeruk nipis: Jus dan kulit dua buah jeruk nipis menambah keasaman dan rasa jeruk yang cerah pada sausnya.
- Bawang putih: Menambahkan kesan membumi yang seimbang pada balutan.
- Bumbu: Garam, bubuk cabai, dan gula menyeimbangkan rasa sausnya.
- Minyak zaitun: Membantu mengemulsi dressing.
- Daging giling: Pilihan klasik untuk salad taco. Anda dapat dengan mudah menukar ayam giling atau kalkun jika mau. Saya menggunakan daging giling tanpa lemak, jadi saya tidak perlu menyaring lemak apa pun saat memasak, sehingga menghemat sedikit waktu. Vegetarian? Tidak masalah! Salad ini sangat beraroma dengan atau tanpa daging.
- Bumbu Taco: Menambahkan cita rasa klasik Meksiko.
- Sayuran: Bawang merah, tomat, jagung, alpukat, dan jalapeo menambah kesegaran, kerenyahan, dan sentuhan bumbu.
- Kacang hitam: Tambahkan krim dan protein ekstra.
- Keripik jagung: Tambahkan rasa asin dan renyah.
- Keju cheddar: Menambahkan rasa krim dan keju.
- Selada Gunung Es: Selada dasar renyah netral yang sempurna untuk membuat sayuran bersinar.
Apa Lagi yang Dapat Saya Tambahkan?
Saya suka bahwa ini adalah resep yang bagus untuk membersihkan sisa makanan dari lemari es. Berikut beberapa idenya:
Salad ini disukai banyak orang! Jika saya sedang menjamu dan ada tamu atau anggota keluarga yang tidak memakan bahan-bahan tertentu, saya memisahkan semuanya sehingga semua orang dapat membuat salad taco mereka sendiri yang sempurna! Saya suka daging saya tanpa daging giling dan selalu menggunakan kacang ekstra… yum! Saya senang semua orang dapat menikmati salad ini bersama dengan berbagai macam topping dan merasa kenyang serta puas.
Salad Taco
Resep salad taco ini sangat dapat disesuaikan tanpa mengurangi rasanya yang lezat dan memuaskan. Ini adalah salad persiapan makanan terbaik!
Cegah layar Anda menjadi gelap
Berpakaian
- 4 ons krim asam ($0,49)
- 2 jeruk nipis, dijus dan dikupas ($1,00)
- 1 Cengkeh bawang putih cincang ($0,05)
- 1/4 sdt garam ($0,01)
- 1/4 sdt bubuk cabai ($0,03)
- 1/2 sdt gula ($0,01)
- 4 sdm minyak zaitun ($0,80)
Topping Tambahan
- 1/2 bawang merah, potong dadu ($0,37)
- 2 tomat roma ($0,60)
- 1 cangkir biji jagung ($1,66)
- 1 15 ons. Bisa kacang hitam, tiriskan dan bilas ($0,89)
- 1 alpukat, potong dadu ($0,99)
- 1 cangkir keripik tortilla, hancurkan ($1,44)
- 1 cangkir cheddar parut (sekitar 1/2 blok 8 ons) ($1,25)
- 1 jalapeno, diiris menjadi cincin tipis ($0,30)
- 1 kepala selada gunung es, dipotong-potong seukuran gigitan ($1,79)
-
Kumpulkan dan siapkan semua bahan topping: batang korek api bawang merah, potong tomat, cairkan jagung beku, tiriskan dan bilas kacang hitam, potong dadu alpukat, hancurkan keripik tortilla, parut keju cheddar, dan iris jalapeno. Sisihkan atau campur bersama dalam mangkuk saji besar.
-
Potong selada gunung es menjadi potongan-potongan kecil.
-
Campurkan krim asam, jus dan kulit jeruk nipis, bawang putih cincang, garam, bubuk cabai, gula, dan minyak dalam mangkuk kecil. Kocok untuk digabungkan.
-
Tambahkan daging giling tanpa lemak dan paket bumbu taco ke dalam wajan. Pisahkan daging giling dengan spatula dan campurkan bumbu taco. Masak hingga semua daging giling berubah warna menjadi coklat.*
-
Taburi selada cincang dengan sayuran siap saji dan daging giling matang. Campur semua bahan menjadi satu.
-
Taburkan banyak saus di atasnya dengan keripik tortilla yang hancur! Sajikan dan nikmati.**
Lihat cara kami menghitung biaya resep di sini.
**Jika Anda sedang menyiapkan makanan, pisahkan bahan basah (seperti daging sapi dan saus salad) agar sayuran dan selada Anda tidak layu dan keripik tortilla tidak basah. Cukup berpakaian dan kenakan saat Anda siap untuk makan siang.
Porsi: 1saladKalori: 804kkalKarbohidrat: 56GProtein: 28GGemuk: 55GSodium: 1228mgSerat: 13G
Baca penafian nutrisi lengkap kami di sini.
cara membuat Salad Taco – foto langkah demi langkah
Kumpulkan semua bahan topping. Julienne 1/2 bawang merah, potong 2 tomat roma, cairkan 1 cangkir jagung beku, tiriskan dan bilas 1 kaleng kacang hitam, potong dadu 1 buah alpukat, hancurkan 3 cangkir keripik tortilla, suwir 1 cangkir keju cheddar, iris 1 jalapeno. Sisihkan atau campurkan dalam mangkuk saji besar.
Potong 1 kepala selada gunung es menjadi potongan-potongan kecil.
Campurkan 4 ons krim asam, jus dan kulit dari 2 jeruk nipis, 1 siung bawang putih cincang, 1/4 sdt garam, 1/4 sdt bubuk cabai, 1/2 sdt gula, dan 4 sdm minyak dalam mangkuk kecil.
Kocok untuk digabungkan.
Tambahkan 1 pon daging giling tanpa lemak dan 1 bungkus bumbu taco ke dalam wajan. Pisahkan daging giling dengan spatula dan campurkan bumbu taco.
Masak sampai semua daging giling berubah warna menjadi coklat. Saya menggunakan daging giling tanpa lemak, jadi saya menambahkan bumbu dan daging sapi secara bersamaan. Saya tidak memiliki lemak yang harus disaring pada akhirnya, sehingga menghemat sedikit waktu persiapan.
Taburi selada cincang dengan sayuran siap saji dan daging giling matang.
Campur semua bahan menjadi satu.
Taburkan banyak saus di atasnya dengan keripik tortilla yang hancur! Sajikan dan nikmati.
Salad taco yang lezat ini pasti memuaskan!